コース概要

週末を利用した講義16時間+課題4時間、合計20時間のコースです。

目的

アーサナ指導に必要な解剖学・運動学の基礎を学ぶ~身体の仕組みを知る

身体の構造の基本を机上ではなく体験を通して学んでいきます。身体はまるで計算し尽くされているかのようにとても巧妙に出ています。普段意識しない身近で不思議がいっぱいの身体の世界を体感してみましょう。子どもの頃に戻ったつもりで知ることの楽しみを味わって下さい。

対象

ヨガ初心者からインストラクターレベル
解剖学と聞くと苦手意識を持っていた方も必見

スケジュール

時間はいずれも、9:00-18:00
1回目:
・身体の構造を書いて学ぶ
・骨格の構造を触れて学ぶ
2回目:
・筋肉の構造を使って学ぶ
・関節の構造を動いて学ぶ

授業料

50,000円(税込み)